2019-03-17から1日間の記事一覧

【肥満と闘う】人間としての必要運動能力を満たしていないんだなって思う今日この頃です。

肥満は現代人のお悩みです現代社会はストレス街道。寄り道する場所と言ったら、食べ物屋さん。大した時間もかけずにストレス発散できる一番効率的な方法は、美味しいものを食べること。会社勤めしていると、娯楽とか趣味とかに使う時間はあんまりないわけだ…